当前位置:建国中医院有限公司育儿泪失禁体质是什么原因引起的 泪失禁体质需要改变吗
泪失禁体质是什么原因引起的 泪失禁体质需要改变吗
2022-10-01

最近又一个词引起了网友们的广泛关注——“泪失禁体质”,遇到事情就会情不自禁的哭起来,情绪突如其来,防不胜防。那么,泪失禁体质是什么原因引起的?需要改变吗?下面八宝网小编就来说说。

泪失禁体质是什么原因引起的

泪失禁体质是什么东东?

身边有没有那种遇到无论多大多小的事都止不住哭的姐妹?或者...傲娇的小男生...

总给人一种原地秒怂的状态,没错,这就是泪失禁本怂没错了。

例如:

追求自己心仪对象,明明自己付出了,但对方还一脸不屑的看着自己,哭!

离考试只差俩小时,超级紧张,汗流浃背,无可奈何,哭!

给孩子辅导作业,声音被气到放声大吼,孩子没哭,你却哭了!

...

从心理学的角度看,会把它叫做无比贴近抑郁质的泪失禁体质,说白了就是现代林黛玉。

时刻缺乏安全感,特别悲观,还内向,交际能力为0,多少有点事情,压力就抵不住。

不少人还问我,动不动就哭到底是不是太过于懦弱了...

女孩还能理解,这半大小子也这样,是不是家里太惯着了?还是说真的是心理疾病?!!

这一上升到心理疾病的高度,很多人就不明觉厉了...

这时候估计也有不少看官开始对号入座了...林黛玉的同学和朋友,好像还真有几个

我们静下心来,好好梳理一番,其实应该从几个方面来考虑,每个人都有压力源,在每件事我们无法承受压力的时候,自己都是很清楚自己情绪的,但如果这个时候我们能解释为什么哭,自己清楚知道哭的原因,那恭喜你,你只是压力大,还真的不算心理疾病。

哭完之后,会不会陆续陷入这种情景里不可自拔,例如能哭半小时,2小时的奇女子,现在还真的不多见。

如果时间和频率和大多数人差不多,不影响后续的工作和生活压力,全当是一次情绪的释放,那也不是心理疾病。

简而言之,想哭就哭,合情合理,肯定没病。反之,就没那么简单喽。

“泪失禁体质”需要改变吗

哭是人类的一种生理情绪的表达。

心理学研究认为约一半的哭是由于悲伤,当然生气、同情、恐惧甚至高兴也都会让人哭泣。

所以,从某些角度来说,“泪失禁体质”也是有一定好处的。

1、哭可以发泄情绪,对维持心理健康有一定的好处。

当人们悲伤、紧张、愤怒、恐惧时,人的心理和生理都处于高度紧张的状态,而当这种紧张状态得不到释放时,就会在体内积聚起来,长此以往,会影响身心健康,容易引起疾病。

而哭泣,可以将这种能量释放出来,解除了这种情绪压力,对人的心理健康起到一定的保护作用。

2、眼泪有“排毒”的作用

这里所说的“排毒”,不是真正意义上的毒素,而是说人在应激(遭受压力、委屈或危险事件时)的过程中体内会有应激反应,而眼泪可以将体内的应激激素排除体外。所以,很多时候哭完之后,会感觉好多了。

3、哭可以传递信息

人类情绪本身就具有信号作用,哭也不例外。刚出生的婴儿就是通过哭来跟父母产生互动,从而保证基本的生存。

对于成年人而言,哭依然是一种互动交流方式,通过哭可以告诉对方你的底线、要求和目前的心理状态。

以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。